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Burnout-Behandlung und Stressmanagement
Fühlst du dich immer öfter gehetzt und den Anforderungen, die dein Job, deine Familie, Partnerschaft und Freunde an dich stellen, nicht mehr gewachsen? Du bist ständig müde, aber kommst trotzdem nicht zur Ruhe? Du fühlst dich schnell gereizt und bist vielleicht auch immer häufiger krank? Wahrscheinlich verunsichert es dich, nicht mehr so belastbar zu sein, wie du es von dir gewöhnt bist und nun nimmst du dir vor dich doppelt anzustrengen, damit das bloß keiner merkt…
All das sind typische Symptome und Gedanken auf dem Weg ins Burnout, die du sehr ernst nehmen solltest. Je eher du dir jetzt selbst erlaubst, aus dem oben beschriebenen Teufelskreis auszubrechen desto besser. Doch meistens ist das leichter gesagt als getan. Deshalb ist das Beste, was du dir und deiner Gesundheit jetzt gönnen kannst, professionelle Unterstützung.
Ich bin gern für dich da und verschaffe mir in einer ausführlichen Anamnese einen Gesamtüberblick über dein körperliches und seelisches Befinden. Auf dieser Grundlage berate ich dich umfassend bezüglich weiterer diagnostischer Schritte und schlage dir einen individuell auf dich abgestimmten Therapieplan vor, bei dem ich großen Wert darauf lege, dich auf seelischer und körperlicher Ebene zu unterstützen. Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst, um bei dir anzukommen!
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Gerne berate ich dich in einem ersten Kennenlerngespräch.
Ich freue mich auf dich.